飲み会続きでも遅れず行けました(^_^)

  
老化を防止するには、週に一回では足りないそうですが、なかなかそれ以上は時間が取れません(><)だからって、家で腹筋もなかなか…スクワットと腹筋、毎日頑張りたいです…^^;