見ていただいても全く役に立たないと思いますが、フラメンコ特集。

関之尾にスタジオがあります。

ビエンプランタ、と言ってもフラメンコしてる人にしか分からないけど、ステップの一つ。

けっこう力を入れないとできない。

ミエルの近くの冨田医院でプラセンタ注射。週に1〜2回。時間がかかるのは初回だけで、あとはすぐに終わります。サプリメント代わりに。

美と健康、というか、鋼の肝臓のために。

おかげさまで血液検査はパーフェクト。今夜も元気に飲みまーす、じゃなくて、あまり飲まないようにします。

樹氷が見れるかも？て、見れませんでした〜でも、雪は楽しめました。

風がすごかった〜飛ばされそうでした。

もう若くないので、ストレッチ体操をしてから登りました。なかなか膝の裏の違和感が取れなくて、年齢を感じます。

今夜こそ！あまり飲まないから。

友人のメルセデスの点検について行って素敵なショールームでお茶。天井が高いって落ち着く。

かっこいい〜

お姉さん久しぶり。ずーっと変わらない笑顔が素敵です。

キーの電池、変えてもらいました。ありがとうございました。

宮崎市阿波岐原にある市民の森。ガスタンクの近くに梅林があります。250本だとか。

今年は気候がおかしいせいか、満開が紅白バラバラ。紅梅はもう終わりかけでした。

梅の花のいい香り。しあわせ〜

真ん中辺を拡大してみて！ミツバチが！のぶちゃんの作品です。すご〜い。

お茶でも行こっか〜ってシェラトン

お昼のランチはマナハウスのハンバーグ。

ジーリもピローもお休みでした…

ちょっと甘いデミソース。安くて美味しい。なぜか年配の方々でとても賑わっていました。

お友達のお誕生日会。もう慣れたものです、シャンパンタワー。

いつもたこ焼きなので、揚げ揚げにしてみました。子供達が小さい頃に良くやっていました。久しぶりでしたが、楽しい。

帰りはいつもの忠太郎タクシー。

ワインは大好きなマキコレワイン。配達ありがとうございます〜！

写真や動画を見るといろいろと驚くこともありますが、面白かった〜

元気に美味しくお酒が飲めるように、プラセンタとジムに通います。
何を目指してるって、鋼の肝臓ですよ。

4時から神事、その後4時半くらいから豆まき

今年は月曜日だったせいか、ちょっと人出が少ないような気がしました。

魔を滅するでマメなんだそうですが、生だと魔から芽が出るマメになるので、炒った豆なんだとか。

いつものことですが、直会では飲み足らずに

缶詰にネギ、意外にも美味しかった

Snowでワイン。

続いているからあまり飲まないで帰ろうと思ってたんだけど。

新年会がありました。

ちょっと怖い人みたいなので撮り直し

なんと、禁酒5ヶ月ですって！

「ひとんもおもしやねど。」

ドクターストップらしい。

来月、お天気良かったらヘリコプター乗せてもらえるかも〜怖そうだけど楽しみ。

マキコレワインで新年会。お正月らしく？華やかに海鮮ちらし寿司。ぶり大根にぬか漬けや鶏鍋と豪勢なメニューはいいのですが、準備が…仕込みありがとうございます。

6時からバッタバタして7時に乾杯。キッチンは戦場でした。

せっかくのお休みによく働く。ありがとうございます。さすが、盛り付けのセンスもいいですね(^_^)

サーモンのハワイ風はなんと殿の手作り。やる時はやる。

殿の好物カレーまで準備していただきました。スネ肉と大根とタケノコのカレー。めっちゃ美味しい！

論語の本を読むだけの会

今月はよしえちゃんのお誕生日

文昌堂70周年おめでとうございます！

都城には創業100年越える会社が沢山あるって聞いて驚きました。

早川さんとこは130年！今月は生しょうゆをお願いしました。お刺身にはこれが一番だと私は思う。お料理にも使い出したらやめられない。440円、要冷蔵です。