筋トレ

朝からフラメンコ、午後から筋トレ、夜もフラメンコ…いったい何を目指しているのか。楽しみもなくては(^_^)筋トレのお勉強をしながら家飲み。


作り方を習いました。ヘベスのジントニック。最高に美味しい💕

ジンはビーフィーター
トニックウォーターはカナダドライ
ヘベス
ロックアイス

ジンを2割弱。氷をたっぷりで、ヘベスを絞って入れて、トニックウォーターで割る。
カナダドライは早鈴のイオンまで買いに行きました。近所のコスモスになかった。
何杯でも飲んでしまうので注意。

ちゃんと先に豆乳も飲みました。

そういえば、筋トレ帰りにフィットピアの社長にばったり会って、
前田さんジュエリーもうやってないの?
と聞かれました。
やってるわ‼️
買ってください‼️

マエダジュエリー

らんぶる

らんぶるにスープカレーを食べに行きました。チキンもお野菜もたくさんで元気が出る!ほんと、美味しい💕デザートもめっちゃ美味しい💕






毎週月曜と第三日曜日がお休みですって。最近は。
友人と、これからの日本を憂い、高尚な話をしていたはずなのに!いつの間にか、近所に住む変なやつの話題で大笑いでした。
変なやつは、どこにでも、一定の割合で存在するらしい。自分がそうでないことを祈るばかりです。最近は筋肉のことばかり考えているから…

マエダジュエリー

論語の会

中山荘で論語の会。

克己復礼、って好きな言葉です。


みんなで論語を読んで、松花堂弁当をいただくという会。

1500円のお弁当でお部屋も借りれます。



パンナコッタがちょっとゴマプリン風で美味しかったです。

マエダジュエリー

ジュエリーのある日々