美容鍼7回目

毎週続けて7回目です。花村さんに来ていただいて鍼とマッサージ。とてもすっきりします。

冨田医院にプラセンタを射ちに行って、おうち筋トレにプロテインでアンチエイジングな1日でしたー

お庭のローズマリーとレモンを入れただけのお水ですが、香りも良くて身体にもいいそうです。レモンはスライスして冷凍してたらとってもお手軽です。