今日の例会では、田中医院の田中先生が糖尿病についてお話しをしてくださいました。相変わらず、いい味の先生^_^

ストレスが一番よくないそうです。
100歳の方々のアンケートをとると、みなさんぽっちゃりだそうです(^_^)
ストレスのない方はぽっちゃりなんですね〜きっと。いいですね〜
友人のバイオリニストも長生きするんかなぁ(^_^)
私は神経質で気をつかうので太れない…

モイスティーヌの新しい美顔機が届きました〜
マスクのお手入れ、効果てきめん！
若さを保つというより、若返ります！
オーナーは67歳。信じられない肌艶です。

マスクでお手入れしていただきました。
モイスティーヌのおかげでいつもすっぴん。らくらくです(^_^)
シーズで先生があみだした独自のやり方でさらに効果がアップ。ありがとうございますm(_ )m
冬場の乾燥は要注意です。ちょっと油断したらしわが…(><)取り返しがつかなくなります。気をつけないと！

ひが志でのおしゃべりに飽き足らず、金田町のブリーズガーデンで紅茶

紅茶は都城ではここが一番美味しいような気がします(^_^)
老後の話で盛り上がりました…

久しぶりにフラメンコ。足の練習で、どこで息をしていいのやらわからないくらい大変でした…うまく踊れないのですが、やめると老化に加速がつきそうなので頑張ります。

ひが志で鍋焼きうどん

友人は天丼。サファイアの指輪は私のとおそろいです(^_^)かわいい

グリーンホテルでパーティ

総勢300人前後、といったところでしょうか。楽しかった〜(^_^)

青井阿蘇神社でした〜
人吉温泉

トロッとしたお湯が最高でした〜お風呂上がりのビールも最高(^_^)これから二見さんのパーティー

日帰りで

サバジェンヌでした〜(^_^)

いつもの宗弘。
今日は日曜日でいつもに増してたくさんのお客様でした。
握り鮨を食べきれず、お土産に。
サバって美味しい