日記 トレーニング 2017年10月6日 Naoko Maeda 2件のコメント 身体を鍛える！と決めたからには、調整もしなくては。と、志布志まで整体に行って、先生と筋トレ。 志布志の運動公園で。外は気持ちいい！思いのほか楽しかった(^_^)
こんばんは。体づくりの為に志布志まで行かれるなんて、徹底されてますね(^-^)でも、ほんと今の季節は、外で体動かすと気持ち良さそう(*^_^*)私も、仕事中、あぁ〜外に出たい(๑˃̵ᴗ˂̵)と思うことがあります。
こんばんは。体づくりの為に志布志まで行かれるなんて、徹底されてますね(^-^)でも、ほんと今の季節は、外で体動かすと気持ち良さそう(*^_^*)私も、仕事中、あぁ〜外に出たい(๑˃̵ᴗ˂̵)と思うことがあります。
外の光に当たると疲れますが、心地よいです。寒いといやですから今のうちですね。とりあえずあと1ヶ月は頑張ろうと決めています。(^_^)